Mondjatok jó gyakorlatokat kar és hasizom fejlesztésre?

Figyelt kérdés

2011. máj. 9. 18:12

1/2 anonim

válasza:

Húzódzkodás , lábemelés.

2011. máj. 9. 19:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha nem jársz konditerembe akkor szerintem a fekvőtámasz és a hasprés ami a neked megfelelő gyakorlat, talán még húzódzkodás, tolódzkodás!

2011. máj. 9. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen hasizom gyakorlatokat vegezek otthon? 18 L bocs a heleysirasert!

Hasizom gyakorlatokat tudtok mondani?

Milyen hasizom fejlesztő gyakorlatokat tudtok mondani?

Milyen hátkímélő, de ugyanakkor hatékony hasizom-erősítő gyakorlatokat javasoltok?

(Kockahas) Ez a videó jó hasizom edzés gyakorlatokat tartalmaz? Mármint arra értem, hogy 2-3 hónap alatt el lehet érni vele fizikai változást, ha minden nap...

Milyen hasizom gyakorlatokat ajánlotok? (bőv)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!