Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen módszerrel tüntethető...

Milyen módszerrel tüntethető el a zsírszövet a pocimról? Hogyan tudok lapos, csini pocit varázsolni magamnak?

Figyelt kérdés
Kb. 3 hónapja edzem, heti 3-4 alkalommal. Béres Alexandra dvd-re szoktam tornázni. Abban többféle hasprés gyakorlat van. Mintha picit a felső hasizmok formálódtak volna, de a zsír az alhasamról nem akar eltűnni :( Egyáltalán lehet helyette izmot csinálni? Használok narancsbőr elleni krémet is.
2009. márc. 8. 19:25
 1/1 anonim ***** válasza:

Sajnos te is beleestél a csapdába. Sokan akik életükben nem sportoltak korábban úgy gondolják, hogy zsírból lehet izomot csinálni és x testrészről lehet zsírt fogyasztani.

Ez egy totális tévedés.

Gondolj csak bele: lennének ekkor kövér emberek?

A hasizom gyakorlatoktól neked nem lesz kockás a hasad, ugyanis ahhoz hogy a hasizmaid látszanak a testízsírodat ha nő vagy 10-12, ha férfi 8-10% alá kell csökkentened (az átlag nem túlsúlyos ember 15-20% körül van), ez évek munkája és nem napoké. A narancsbőrt végleg nem fogod tudni eltüntetni ha egyszer kialakult sajnos ott is marad ha sportolsz feszesebb lesz a bőröd is és kevésbé lesz szembetűnő, szoli segíthet rajta optikailag.

2009. márc. 9. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!