Ez hogy lehet? Fél év alatt fogytam le kb 10 kilót. Viszont egy hónapja a mérleg nyelve nem mozdul sehová, pedig lement újabb egy ruhaméret. Tudom, hogy az izom nehezebb, mint a zsír, csakhogy nem nagyon tornázom. A mérleg jó. Teszteltük.

Szia! Semmi extrát nem tettem. Délután 3 után már nem ettem semmilyen szénhidrátot, este 7 után pedig lehetőleg semmit. Amikor volt időm, tornázgattam, de az nem volt jellemző(kisgyerek mellett nem is nagyon volt időm). A bőröm feszességét hideg-meleg vizes váltózuhannyal őriztem meg. Plusz bőr feszesítő testápoló masszírozással, főleg a combon és a popsin. Ja, és sok folyadék. Terhesség alatt 20 kilót híztam. Jelenleg 50 kiló vagyok. (167 centi).