Szerintetek a Zumba vagy az úszás jobb?
Figyelt kérdés
a combomból szeretnék fogyni meg egy kicsit a csípőmnél is kéne... szerintetek a zumbával vagy az úszással lenne érdemes elkezdeni az edzést?nekem mind 2 szimpatikus :)
14/L
2011. ápr. 27. 13:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az úszás hasznosabb, egyébként minek kéne választani? Kombináld, egyszer menj úszni, máskor meg zumbázni. Felváltva.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás 80%-ban a kajáláson múlik. Mozgásnak mellé az aerob jellegű mozgásformák a jók, pl. futás, séta, bringa.
3/4 A kérdező kommentje:
kombinálni nem igazán tudom a zumba hétfőn és pénteken van az úsziást azt nem tudom de mellete járok táncolni is kedden szerdán és szombaton aztán külön matek és külön angol szóval elég nehéz lenne összehozni :/ :(
2011. ápr. 27. 13:44
4/4 anonim válasza:
válasza:Azt amelyiket jobban élvezed, próbáld ki. Én mindkettőt csinálom, bár az úszást ritkábban (kéthetente kb.), mert nagyobb macera (hajszárítás stb.) meg annyira nem izgalmas. A zumba pörgősebb, kevésbé lehet elunni, és állítólag szép formás leszel tőle. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!