Miből csinálhatok otthon kézisúlyzót?
Kétkezest:
Két nagy vödör, beleállítasz egy vasrudat, vagy erős fát/ásó nyele/ és mindkettő vödröt megtöltöd betonnal. Fontos, hogy egyszerre keverj ki sok betont, mert ha külön külön kevered ki akkor más súlyú lehet a két vége.
Egykezest:
Ezt úgy szokták, hogy egy vastag menetes csavarra belülre raknak 2 anyát/ezek között fogod megfogni/ és keresel súlytárcsának valót, pl:köszörűkő, bármi ami kicsit nehéz és lyuk van rajta. Azt rárakod, rá két anyát és kész!
GreenTea
Jókat írtak az előttem szólók! Én a zongorát szoktam emelgetni itthon, az jó súlyzó!:D
zongorát na az zsír..:D
én az öntöttvas fürdőkádat szoktam;) ha kevés a súlya akkor megengedem vízzel:) és már dülled is a szemem..XD
"én az öntöttvas fürdőkádat szoktam;) ha kevés a súlya akkor megengedem vízzel:)"
ez nagyon nagy:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!