Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell 1 hónap alatt...

Hogyan kell 1 hónap alatt kocka hasat csinálni? (13 éves vagyok)

Figyelt kérdés

nagyon fontos csajoknak kell

2011. ápr. 19. 17:59

1 2 ❯

1/17 anonim

válasza:

:DDDDD

Amúgy diéta+aerob edzés, de mondjuk nem mindegy, hogy egy 130 kilós zsírdisznó, vagy egy 45 kilós nyüzüge akar kockahasat. Amúgy meg 13 évesen inkább izmos akarj lenni, a csajoknak sztem nem jön be egy kockahasú pálcika!

2011. ápr. 19. 18:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/17 anonim

válasza:

Pff mibe vannak a kockahassal b@zdmeg...Tömegelj fel 90kg-ra aztán pucold le a zsírt diétával és akkor lesz kockahasad

2011. ápr. 19. 18:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/17 anonim

válasza:

[link]

2011. ápr. 19. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/17 anonim

válasza:

GreenTea

XD ez nagyon jó!

Itt van még egy lehetőség: [link]

2011. ápr. 19. 18:33

Hasznos számodra ez a válasz?

5/17 anonim

válasza:

Zsilött pöngével

2011. ápr. 19. 19:40

Hasznos számodra ez a válasz?

6/17 A kérdező kommentje:

koszike mindenkinek a kommentet kivancsi vagyok bevallik es koszike izmos vagyok nagyon csak kocka ha kelll nekem mert van 1 lany aki bukik az olyan fiukra mint a kocka hasuak

2011. ápr. 19. 19:44

7/17 anonim

válasza:

GreenTea

Bazzeg de megöregedtem! xD

2011. ápr. 19. 19:56

Hasznos számodra ez a válasz?

8/17 anonim

válasza:

:DDDDDDDDD Öcsém ez a mai fiatalság...csak a kockahasra bukik.Bezzen az én időmben...:) xD

2011. ápr. 19. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

9/17 anonim

válasza:

:D küldjél már képet magadról, te nagyon izmos! :D

2011. ápr. 19. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

10/17 A kérdező kommentje:

nincs képem sajna

2011. ápr. 19. 20:07

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

155cm vok, kb 42kg (13 éves), van egy kis felesleg a hasamon, de izmos,10 hónap testépítői multam van XD, de még mindig edzek, mennyi gyakorlással tudhatom meg a szaltót?

Már 5 edzés nap óta csinálom azt hogy nagyon sok ch-t viszek be edzés után és nagyon jól növök. Szerintetek az izom nő vagy csak inkább víz és glikogén, vagy zsír?...

15 éves fiú hány hónap alatt tudja magát kigyúrni ha kétnaponta 20-25 percet eddz?

Vajon mennyit kellene edzenem, hogy mire 60 éves leszek le tudjam futni a Maratont, addig még nyolc hónap van és eddig is heti két órát keményen kerékpároztam a Budai Hegyekben?

2 hónap múlva 15 éves leszek, és ismerőseim közül sokan gyúrnak. Ezért nekem is megjött a kedvem.180 centi vagy 65 kiló. A kérdés az hogy nekem van kisebb-nagyobb...

Valaki valami sportot/tornát ha a combomat és a fenekemet szeretném formálni? Csak 1 hónap van suliig. = (.16 éves, lány.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!