10dani10 kérdése:
155cm vok, kb 42kg (13 éves), van egy kis felesleg a hasamon, de izmos,10 hónap testépítői multam van XD, de még mindig edzek, mennyi gyakorlással tudhatom meg a szaltót?
Figyelt kérdés
2011. jan. 21. 11:21
1/5 anonim válasza:
menny el különböző sportokra mondjuk versenytornára és ott majd egy év-fél év alatt megtanitsák a szaltót addig is edződni fogsz elöször inkább az ilyen flikkel vagy mivel probálkozz mintsem egyböl nekiugrasz a szaltónak
2/5 A kérdező kommentje:
oké! kösz!
2011. jan. 23. 14:06
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ne gyúrj 13 évesen, és ne nagyon dicsekedj 10 hónappal mert kiröhögnek, és főleg ne nevezd maga d testépítőnek
4/5 A kérdező kommentje:
jó persze ez alap :D de súyzó nélkül lehet gyúrni nem?
2011. febr. 7. 16:16
5/5 DeR0icK válasza:
Persze, a saját súlyoddal : fekvőtámasz, gugolás, felülés stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!