Hogy lehet ilyen hülyeséget mondani?

Amikor anyám a fehérje káros hatásairól kezd beszélni, na az sem egy rossz szituáció. Mondom neki szolidan, hogy én sem ütöm bele a jogi dolgokba magam (édesanyám ügyvéd), ő se beszéljen olyan dolgokról hülyeségeket, amihez nem ért. Ebben általában megegyezünk.

De hát mit vársz tőlük, amikor elvileg az ember biológiájával azért tisztában levő orvosok ilyet írnak:

"A serdülőkori testépítés többféle veszélyt is rejthet magában. A klasszikus body building célja az izmok tömegének a növelése, mely általában csak esztétikai élmény, az izmok ereje nem feltétlenül nő a tömegükkel arányosan. Gyakran a cél elérése érdekében szintetikus szerek alkalmazására kerül sor. Az eredmény nagy súlyok alkalmazásával érhető el.

Az erőnövelés szofisztikált formája, amely leginkább az izmok tónusának növelésében, a feszesség javításában mutatkozik meg, kis súlyok nagyobb ismétlésszámmal való alkalmazásával érhető el. Ehhez a fajta módszerhez nem kapcsolódik a fehérjeporok és más szerek alkalmazása. Ez utóbbi módszer helyes bemelegítés és megfelelő edzésvezetés mellett veszélytelen.

Az izom tömegének célszerűtlen növelése serdülőkorban a csontrendszer strukturális zavarához vezethet. Az egyébként is intenzív növekedési fázisban lévő szervezet nem képes a mesterséges tömegnöveléssel lépést tartani, és károsodott struktúrájú, csökkent teherbírású csontok kialakulását eredményezi, melyek fokozottan sérülékenyek és alakilag is deformáltak lehetnek.

Az izomtömeg növelését célzó „gyúrás” során a fiatalok nem egyszer elcsábulnak a különböző, esetlegesen nem engedélyezett, bevizsgálást nélkülöző tömegnövelő szerek használata felé. Ezen szerek egy része csontritkulást okoz, amely hatás elősegíti a csontok fejlődési zavarának kialakulását. A szerek többsége (pl. szteroidok) számos egyéb hormonális zavart okoz, melyeknek beláthatatlan következményei lehetnek a fejlődésben lévő szervezet számára."

forrás: [link]

Na, én ennél a cikknél idegrohamot kaptam, hogy aki ennyire hülye, az miért formál véleményt, és miért terjeszti???

GreenTea

Ha máshoz nem is értenek, legalább tudnak úgy beszélni mindenről, hogy tudományosnak hangzik:D Szinte elhiszem hogy van róla fogalma, pedig köze sincs a dolgokhoz:D

Kedves utolsó!

Nem, nem ész nélkül edzek.

Nos, mi a baromság a cikkben?

1: a kis súllyal nagy ismétlésszámmal végzett edzés fölösleges. Kezdetben, átmozgatásra esetleg, de ettől senki ne várjon fejlődést.

A fehérjepor nem szer. Táplálékkiegészítő, nem kell egy kategóriába sorolni semmi illegál cuccal. Mint ahogy az is pofátlan, ahogy a hangulatkeltés céljából rögtön elkezdi, hogy aki nagy súlyokkal edz az izomtömeg növelés céljából az milyen gyakran nyúl "szerekhez". Ez baromság.

A tömegnövelő bevizsgált, engedélyezett boltok polcain kapható termék, káros hatása nincsen, ezt a csontritkulásos dumát szerintem még ő sem gondolta komolyan, akkora f@szság.

[link]

Előző vagyok, azért ez a link se semmi! :DD