Melyik a jobb gugolás?
Figyelt kérdés
melyik nem terheli annyira a gerincet az elölgugolás vagy a sima gugolás, és melyik a hatékonyabb?2011. ápr. 14. 17:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:elöl guggolás jobban szeretem, és nem is terheli annyira gerincet és még mélyebbre is lehet menni vele, de mind a 2 nagyon fontos és nem lehet egyiket a másikkal kiváltani... egyébként a guggolás 2 g
2/3 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Egyértelműen az előlguggolás a gerinckímélőbb, kisebb súllyal is tudjuk csak csinálni. Mindkettő jó, én felváltva alkalmazom.
3/3 anonim válasza:
válasza:mindegyik jó, ha helyesen végzed. elölguggolás a magasabbaknak működik jól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!