Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokkal lehet a...

Milyen gyakorlatokkal lehet a kart vastagítani?

Figyelt kérdés

2011. ápr. 13. 15:49

1/4 anonim

válasza:

[link] , [link]

2011. ápr. 13. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

GreenTea

Meg a kaja belapátolásával!

2011. ápr. 13. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

De edzés után egyél fehérjedús ételt, pl csirke,tojás stb

2011. ápr. 13. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Edzés után gyors felszívódású tápanyag kell:erre a legalkalmasabb egy adag tömegnövelő:pl Volumass 35,vagy Egy Fehérje+gyors szénhidrát turmix:100%Whey Protein Prof 1 adag+Dextróz.

2011. ápr. 13. 20:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha a karomon szeretnék "vastagítani" milyen edzések léteznek erre?

Az erő helyett a gyorsaságot lehet fejleszteni valahogy, valamilyen gyakorlatokkal?

Milyen edzéssel tudnám OTTHON vastagítani a vádlim?

Hogyan tudnám vastagítani a csuklómat gyakorlatokkal?

Szeretném kerekíteni, formázni a popsim. Milyen gyakorlatokkal lehet ezt pontosan? És a combomat is szeretném vastagítani, formázni? Milyen gyakorlatokat végezzek?

Milyen gyakorlatokkal tudom erősíteni, vastagítani a belső combomat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!