Van már valaki, akinek otthoni edzéssel is sikerült látványos eredményeket elérnie?
Figyelt kérdés
Természetesen nem azokra gondolok, akiknek fullos konditerem van a garázsukban :P2011. ápr. 12. 13:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a futást és a biciklit is belevesszük, akkor igen. Bár nekem nő létemre könnyebb :), nem feltétlen kell plusz súly ahhoz hogy elérjem a kívánt alakot (a húzódzkodó rúd és gumi szalag elég).
2/4 anonim válasza:
énénén! magam sem gondoltam volna, de minusz 7 kilónál tartok2 hónap alatt. felszerelésem házilag összebarkácsolt "step pad" ( konkrétan 3 deszka + 6 szög), Réka dvd ( abból csak a hasat használom) + hulahopp karika és kitartás.
3/4 anonim válasza:
heti háromszor 8 km futás (persze ne ennyivel kezd)
plusz heti háromszor rendszeres fekvő +hasprés
17/F voltam, hidd el jót tesz
4/4 anonim válasza:
a kettes számú kommentelőtől szeretném megkérdezni, hogy a házilag barkácsolt steplépcső mennyire válik be? vennék egyet, de mocskosul drága, ezért döntöttem a házi mellett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!