Ha nincs meg a 160 gramm fehérje bevitelem csak mondjuk 50 gramm naponta az nagyon visszavesz a fejlődésbe?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 3. 12:26
1/6 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Attól függ hány kg vagy:) Az 50g mindenképp kevés, tehát nagyon valószínű, hogy visszavet a fejlődésben.
2/6 clint 
válasza:
válasza:tömegelésnél nem biztos. NEhogy azt hidd, hogy aki terembe jár és izmos mind halomra zabálja a fehérjéket. Ez csak az utobbi 10 évbe lett erőltetve.. Azért próbálj többet, mert az izom is kell épüljön vmiből.
(amúgy megjegyzem, Jay Cutler tömegelésnél 1-1,5 gramm proteint visz be tskg-ként)
3/6 anonim válasza:
Akkor nem baj,hogyha csak 80-100g között viszek be fehérjét naponta?140et kéne mert 70 kg vagyok.
4/6 anonim válasza:
válasza:Svarcikám, ha a pénzed nem a szőlőcukorra költenéd, hanem valami fehérjére már bőven nem ott tartanál, ahol most vagy.
5/6 anonim válasza:
válasza:Clint, az fordítási hiba, testsúlyfontonként visz be annyit...
6/6 clint válasza:
válasza:nem lehet forditási hiba, mert ezt az egyik interjuban mondta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!