Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi gyúrás kell egy ilyen...

Mennyi gyúrás kell egy ilyen testalkathoz? (infó lent)

Figyelt kérdés

vékony a testalkatom, olyasmit szeretnék mint itt:

http://www.youtube.com/watch?v=2ejei9-4jxc

a szürke sapkás pasasnak, szóval egy ilyen átlagos test, amin azért mégis látni hogy van izom. tömegnövelőt szedek, étrendre figyelek, és heti 4x gyúrok

2011. ápr. 2. 10:49

1/2 anonim

válasza:

Ha jól csinálod 3-6 hónap elég lesz, nem igen lehet 36-nál nagyobb keze :D

2011. ápr. 2. 11:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

GreenTea

Ehhez nem kell sok idő az biztos.

2011. ápr. 2. 11:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek fehérjét szedjek kreatint vagy Tesztoszteron növelőket? Vagy eggyáltalán szedjek valamit gyúrás mellé mert már fél éve nem növök?!

Mennyi év gyúrás után kezdhetek szteroidozni? :D

Gyúrás utáni izomlázra mit lehet bevenni?

Gyurok már egy jo ideje és néha szokott fájni az alkaromban az ín. Mitől lehet de nem mindig fáj csak néha de csak gyurás után szokot fájni. De nem attol h be van...

Igaz, hogyha berúgok nem ér semmit az aznapi gyúrás?

Lenne valami értelme, ha gyúrás után tej+nyers tojás keverékét innám?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!