15 évesen milyen fehérjeport ajánlatok (heti min.3 kondi esetén)? Sajnos a napi adag nem lenne meg nélküle. 172 cm,60 kg.

Figyelt kérdés

2011. márc. 28. 23:33

1/2 anonim

válasza:

GreenTea

Ha az étrended rendben van, akkor itt van pár korrekt ajánlat:

Tejsavók:

[link]

Vegyes:

[link]

2011. márc. 28. 23:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

2011. márc. 29. 15:23

Kapcsolódó kérdések:

Harcművészet vagy kondi?

Kondi+Dohányzás?

Ha fogyókúrás fehérjeport iszom és pl nem fogyókúrás, edzést végzek hanem rendes kondi pl. : tömegnövelés vagy szintentartást akkor ugynaugy a fehérje beépül, vagy mi történne?

Melyik a jobb? Ha fehérjeport vagy aminosavat szedek kajakedzések és kondi mellett?

16 évesen kis gerincferdüléssel heti 2 kondi és 1 úszás? Jó ha elkezdem ezt az edzésmódot meg mellette focizok délutánonként és elkezdek szedni fehérjeport?

Létezik olyan, aki spirulina tablettát szed fehérjepor helyett kondi után? Ha igen, mik a tapasztalatok és mennyit kell szedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!