22 éves vagyok, nő, és 34.8 testzsír-százalékom. Milyen mozgással, diétával tudom ezt a normális tartományba csökkenteni?
Figyelt kérdés
2011. márc. 25. 10:24
1/3 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem, hogy a BMI-m normális.
2011. márc. 25. 10:26
2/3 bix válasza:
3/3 anonim válasza:
Szénhidrát, benne a cukor, csökkentés. Én pld. teljesen leszoktam a kenyérről. 1 kis hungarocell, barnarizs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!