Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van olyan sport, amitől nem...

Van olyan sport, amitől nem fogyok?

Figyelt kérdés

Eléggé sovány vagyok, viszont szeretnék valamit aktívan sportolni, anélkül, hogy ne fogyjak.

2011. márc. 24. 14:47

1/1 bix

válasza:

az étkezésen múlik minden még mindig. ha sportolsz de több szénhidrátot viszel be mint amennyit elégetsz izmot építesz és némi zsírt pakolsz magadra (utóbbi jóformán elkerülhetetlen)ha mellette megy elég fehérje is természetesen. ha kevesebb a ch akkor pedig fogyni fogsz, nem jön az izom.

2011. márc. 24. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik az a sport (vagy módszer) amitől a leggyorsabban megnő az állóképességem?

Melyik a leghatásosabb, legbrutálisabb küzdő sport amivel az ember gyengéire tudok pontosítani és amitől rögtön kidőlhet?

Melyik az a sport amitől jó izmos leszek?

Van olyan sport amitől megáll az ember a növésben?

Melyik az a sport (v tornagyakorlat), amitől magasabb leszek?

Lányok! Miaz a sport amitől télleg lefogytatok látványosan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!