Kézenállásos fekvőtámasz esetén milyen izmokat használok?
Figyelt kérdés
Gondolom mell, tricepsz, váll, meg hát, ugye ?2011. márc. 21. 23:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elülső váll és tricepsz. A mell illetve a hát igen csak elenyésző százalékban segédkezik csak.
2/4 anonim válasza:
válasza:az egész testedet használod, mert nem csak kinyomni kell tudni magadat, hanem egyensúlyban tartani is.
márha nem a fal mellett csinálod, akkor váll, és tricepsz.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Így van ahogy írták. Koncentrikus mozgást a váll és a tricepsz végez főként, a többi izom csak segédkezik benne.
4/4 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm szépen :)
2011. márc. 22. 15:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!