✮ʝօк&# kérdése:
Ha hasogat a fejem, de edzőnap van, inkább kíméljem magam, vagy vegyek erőt magamon és nyomjam le a súlyzós edzést?
Figyelt kérdés
Rettenetesen fáj a fejem, pedig ma edzenem kellene.. mégis úgy érzem még elő sem bírom venni a súlyokat.. ilyenkor mi a teendő?2011. márc. 17. 16:08
1/6 anonim 
válasza:
válasza:ha ez csak most,vagy nagyon ritkán fordul elő hagyd az edzést és pihenj!nem lesz semmi bajod ha kihagysz 1 edzést!
2/6 anonim válasza:
Inkább levegőzz egy nagyot,ha nem zuhog az eső...
3/6 A kérdező kommentje:
Szerencsére ez ritka :) Köszönöm a válaszokat .. jobb is lesz ha levegőzök egyet .
2011. márc. 17. 16:27
4/6 anonim válasza:
válasza:Hát ja, egy végigszenvedett, nyögvenyelős edzésnél sokkal jobb, ha pihensz egy kicsit.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ilyen esetben "kihajtom" magamat ez szokott segíteni nekem.
6/6 anonim válasza:
Nekem a folyadék hiány volt fejfájás okozója.Ittam és hol 3-4 óra de volt nyáron hogy egy fél nap.ha tarkód körüli a fájás akkor a gerinc folyadékod csökkent azt kell pótolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!