Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lány vagyok és szeretnék...

Lány vagyok és szeretnék elkezdeni kick boxolni de előtte szeretnék még erősíteni milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Figyelt kérdés

2011. márc. 12. 20:03

1/3 hippolita válasza:

én is lány vagyok, és jártam kick-re. Aerobikot ajánlok, ha nincs bokszzsákod. Rúgás, ütés oldalról. Sok szerencsét!

2011. márc. 12. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ez tökéletes lenne alapozni.

http://www.youtube.com/watch?v=mYq8LTFHtUU

2011. márc. 13. 02:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a kezeidnek,hasadnak,oldaladnak izmosnak kell lennie

2012. márc. 27. 16:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikor lehet elkezdeni tornázni, hasizmozni stb szülés után? És milyen gyakorlatokat érdemes csinálni?

Fogyáshoz hülyeség volt elkezdeni a testépítő gyakorlatokat?

Milyen torna gyakorlatokat végezhetek? 12 hetes vagyok, és szeretném a tornát újból elkezdeni.

Szeretnék diétázni, de nem egyedül. Valaki nem szeretne velem együtt elkezdeni egy diétát? Konkrét tervem nincs de ha adtok tippeket és torna gyakorlatokat azt megköszönöm. Irjatok

Ősszel szeretnék elkezdeni valamiylen harcművészetet, és hogy megkönnyítsem a dolgom, gondoltam nyáron edzek egy kicsit, hogy aztán könnyebben menjen. Milyen...

Szeretnék elkezdeni gyúrni. Milyen gyakorlatokat csináljak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!