Fogyáshoz hülyeség volt elkezdeni a testépítő gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Csak mert mellette izmosodni is akarok...2011. febr. 26. 15:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyáltalán nem hülyeség!
Szerintem a legjobb megoldást választottad a fogyáshoz!
A felépített izomzat ugyanis plusz kalóriákat éget.
Meg így a jojó effektust is eltudod kerülni,magyarán nem mehet vissza rád majd a sok zsír,hogy ha következetesen és kitartóan edzel.
A csak diétával viszont sokan így járnak.
Egyébként nagyon jók a fogyáshoz a futás,kocogás,úszás is pl.de te leírtad,hogy izmosodni is akarsz,úgyhogy hajrá!
Persze,heti egyszer-kétszer ezeket is csinálhatod,hogy ne csak a súlyzóknak élj,és így darabos sem leszel.
Sok sikert!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Itt van 1 k*rva nagy bökkenő.Izmosodni és fogyni nem lehet egyszerre
3/5 A kérdező kommentje:
Pontosabban hogy érted? :)
Annyira nem vagyok vele tisztában :S
2011. febr. 26. 16:51
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Pontosabban?!
Válasszál izmosodni akarsz, vagy fogyni...
5/5 anonim válasza:
válasza:Izmosodni és fogyni nem lehet egyszerre.Fogyás-->alacsony szénhidrátbevitel,izmosodás-->magas szénhidrátbevitel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!