Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek ha kisebb súlyzóva...

Szerintetek ha kisebb súlyzóval tricepszezek (8,5 kg) az kinyírhatja a könyökízületet, használjak könyökvédőt?

Figyelt kérdés

2011. márc. 12. 17:28

1/4 anonim

válasza:

Ha helyesen végzed a gyakorlatot akkor nem nyír ki semmit.De azért egy izületvédőt mindenképpen vennék.

2011. márc. 12. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

könyökvédő helyet joint-x

2011. márc. 12. 18:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

2011. márc. 12. 18:50

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

köszi!

2011. márc. 13. 08:27

Kapcsolódó kérdések:

Trapezius más néven csuklyás izom. Hogyan tudnám a legjobban edzeni? Rendszeresen edzek de a csuklyám a jobb nyakamon lényegesen kisebb. Ez mitől lehet?

Fogyni szeretnék egy kicsit mindenhonnan, de azt hogyan oldhatnám meg hogy a mellem ne legyen kisebb? Főként combról, és derékról szeretnék fogyni.

Sporttársaim, kommentálnátok? Ha valaki karra gyúr, sokkal nehezebb dolga van, ha hosszú a karja. Egyrészt ugyanannyi izom kisebb keresztmetszetet ad hosszabb...

Hogy érdemes csinálni az egykezes döntött törzsű evezés gyakorlatot, kisebb szériaszámmal és nagyobb ismétlésszámmal vagy pont fordítva?

Az baj ha a bal karom 2centi-vel kisebb minta jobb?

Szerintetek melyik izmom kisebb a többihez képest? Kép

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!