Mennyi idő alatt lehet CSAK box-szal, kondi nélkül szálkás izomzatot építeni?
Figyelt kérdés
Lány vagyok 17 éves és van egy kis feleslegem,szóval így kalkulálja az ,aki tudja.
(166 cm,64 kg)
Heti legalább hány alkalmat ajánlotok.
Vagy,ha valamilyen más sportot ajánlotok hozzá inkább,akkor mit?
Köszi
2011. márc. 11. 21:55
1/8 anonim válasza:
fúj lányoknak nagyon csúnya az izomzat
3/8 A kérdező kommentje:
de csak ilyen lightosat:D nem durván csak úgy szépen tónusosan
nem akarok izmot építeni csak szálkásítani
2011. márc. 11. 22:34
5/8 A kérdező kommentje:
szánalmas,hogy nincs más programotok minthogy normális kérdésekre k˙rva k˙csög választ adjatok, barmok.
Grat.
2011. márc. 11. 22:44
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi idő alatt:)?Ez a kedvenc kérdésem.
Ha nagyon jó a diétád,be is tartod és lejársz legalább heti 4 edzésre,meg heti 2x kocogni,akkor kb 3 hónap alatt jelentősen csökkenhet a testzsírod.
7/8 anonim 
válasza:
válasza:csak boxxal nem.kondizni kell hozzá,súlyzós gyakorlatokat végezni,ha kidolgozott szálkás izomzatot szeretnél.nem tudom mennyi idő alatt fog sikerülni,kezdd el és meglátod milyen ütemben fejlődsz.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm az ÉRTELMES válaszokat!
2011. márc. 12. 10:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!