Ettől lehet gyorsulni?! Lennt.

Igen, nagyon is! A lényeg, hogy egymás után maximum ötöt üss, utána mindig pihenj kicsit, és összességében se végezz sokat, semmiképp sem szabad elfáradnod benne, meg kell maradnia minőségi edzésnek, inkább gyakorlásnak!

Úgy a leghatékonyabb, ha nem csak szimplán püfölöd a rongyot, hanem ténylegesen megpróbálsz lyukat ütni bele, és erre törekedve a lehető leggyorsabban mozdulni! Minden ütésre jól készülj fel, koncentrálj!

Sok sikert kívánok!

Ilyen bal-jobb 5/5-ből 5-6 sorozat legyen a maximum, amit csinálsz!

Viszont van ennél jobb beosztás is, amennyiben az ún. GTG-módszerrel dolgozol. Ez lényegében annyiból áll csak jelen esetben, hogy ilyen bal-jobb 5/5-ből napközben mindig csinálj meg egyet, amikor éppen eszedbe jut, és a nap folyamán végezz el ebből minél többet, a lehető legtöbb pihenőt hagyva (két sorozat között legalább fél óra pihenő kell, hogy legyen)! Azaz mondjuk felkelsz reggel, ütsz ballal és jobbal ötöt-ötöt, aztán valamikor egy-két óra múlva, amikor eszedbe jut, megint ütsz ötöt-ötöt, aztán mondjuk három óra múlva megcsinálsz egy sorozatot, aztán mondjuk egy óra múlva is, és így tovább! A lényeg, hogy minél több sorozatot végezz úgy nap közben, hogy két sorozat között van legalább fél óra pihenő! Ezen kívül csak egy fontos szabály van: Semmiképp se fáradhatsz el benne! Mindig teljesen frissnek kell lenned!