Egy év alatt megfelelő táplálkozással hány kiló izom szedhető fel?
Figyelt kérdés
18/F 190cm most 75kg vagyok , 85kg kellően jó lenne számomra , jövőre szeretnék jelentkezni rendészetire emiatt is érdekel a dolog egyrészt2011. febr. 26. 20:43
1/18 anonim 
válasza:
válasza:http//www.hanykiloizomszedhetofel.hu
Esetleg ha ismernénk hogy neked mi a megfelelő táplálkozás,milyen az edzésed,a pihenésed,iszol e vagy dohányzol,koxolsz e,tápkiegekkel hogy állsz és hogy milyen a genetikád akkor sem lehetne megmondani
2/18 A kérdező kommentje:
dohányzás : max vizipipa hetente 1szer
2011. febr. 26. 20:52
3/18 A kérdező kommentje:
amennyiben pihenésre alvásként gondolsz napi 8-9 óra
2011. febr. 26. 20:53
4/18 A kérdező kommentje:
tápkieg max valami tejsavó fehérje
2011. febr. 26. 20:53
5/18 anonim válasza:
válasza:Ha mindent k*rva jól csinálsz és hót szar a genetikád akkor is fel lehet rántani 1 év alatt 10kilót aminek a nagyrésze izom
6/18 A kérdező kommentje:
hát apám fénykorában eléggé izmos ember volt , nagyon sokat edzett ő kb 182cm és ehhez 90kg izom dukált , azt mondta szépen jött az eredmény nála - mondjuk a szülői háttér sokat számít genetika téren
2011. febr. 26. 20:59
7/18 anonim válasza:
válasza:sokat számít de azért mert ronnie coleman az apám és lenda murray az anyám még nem biztos hogy én is izmos leszek.Ez csak hajlamosító tényező.A genetika kicsit összetettebb
8/18 A kérdező kommentje:
köszönöm empatikus , kiegyensúlyozott válaszaidat
2011. febr. 26. 21:02
10/18 anonim válasza:
válasza:az meg ki?:D
Am tiltották a másik accomat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!