Mikorra lesz eredménye az ilyenfajta edzésnek?
Figyelt kérdés
Minden nap 50 guggolásból felugrást csinálok, aztán 50× felhúzom a lábamat úgy hogy a mellkasom előtt legyen a térdem. Mikor lesz látható eredménye? Nem fogyni, csak izmosodni szeretnék a lábamon. Egy hete csinálom kb. 15L.2011. febr. 26. 14:48
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezzel túlterheled az izmaidat, azaz elfáradsz az edzésben, akkor kb. három hónap, mire látható eredményt hoz.
Ha nem fáradsz el, akkor semmikor.
2/8 Attila1025 válasza:
válasza:Minek akarsz te izmos lábakat? Na mind1. A hegyikerékpározástól(hegymenet)gyorsan megizmososdnak a lábaid.
3/8 anonim válasza:
válasza:Kedves Második Válaszoló, nem értem a problémád. Nyilvánvalóan a Kérdező nem derékvastagságú combokra, hanem nőiesen izmos alkatra törekszik, amire egyébként szerintem minden nőnek kéne.
4/8 anonim válasza:
válasza:Egyébként ha valóban izmosodni szereznél, Kedves Kérdező, vannak az általad jelenleg végzetteknél jóval hatékonyabb gyakorlatok a célra!
5/8 A kérdező kommentje:
Kedves utolsú válaszoló, leírnál párat ha az enyémek nem túl megfelelőek? :)
2011. febr. 26. 22:19
6/8 anonim válasza:
válasza:Ez több dologtól függ. Hajlandó lennél eljárni konditerembe az igazán szembeszökő hatásért, vagy mindenképpen beéred az otthoni edzés szintén viszonylag látványossá tehető, de mérsékelt hatásával?
7/8 A kérdező kommentje:
Nincsen a közelben edzőterem, elég kisváros ez. :S
2011. febr. 27. 20:03
8/8 anonim válasza:
válasza:Nem feltétlenül kell a közelben lennie. Csak legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!