Hogy lehet, hogy éves kihagyás után is 5-6 keményebb gyúrástól látványos izmaim lesznek minden cucc nélkül?
Figyelt kérdés
16-23 éves koromig intenzíven, heti 3-4-szer jártam edzőterembe, soha nem koxoltam. Ezt sajnos a munkám miatt ma már nem tudom megtenni, mégis teljesen vézna állapotból egy hónap alatt látványosan izmossá tudtam válni, a barátaim azt hiszk, hogy bekoxoltam. A test ennyire emlékszik?2011. febr. 25. 11:46
2/4 A kérdező kommentje:
A "látványos" persze a korábbi teljesen visszavéznult állapothoz képest értendő, a "barátok" pedig azok az új kollégák, akik nem ismerik kigyúrt múltamat.
2011. febr. 25. 11:59
3/4 Vadmeggy 
válasza:
válasza:Ez így van. Az a tested emlékezik, azokra a folyamatokra, ahogy régen felépítetted az izmaidat, így sokkal gyorsabban vissza tudod szerezni a régi formád, mint ha kezdő lennél.
Profi versenyzők is 10-20 kilókat tudnak felszedni 1-2 hónap alatt, akár fél éves kihagyás után.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Alapvetően az izomrostjaid száma nem csökkent jelentősen, csupán a bennük tárolt tápanyag távozott belőlük, amíg nem edzettél. Most, hogy újra edzel, rendesen kajálsz az izomszöveteid telítődtek tápanyaggal...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!