Milyen nyújtógyakorlatok vannak?
Figyelt kérdés
Nagyon merev vagyok, soha semmilyen nyújtógyakorlatot nem végeztem. Tini vagyok, kezdek becsontosodni, valami hatékony kéne. Kb. minden ízületre kéne. :(2011. febr. 22. 11:00
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha a az angol spárgát és a jó reggelt gyakorlatot csinálod csak, kezdetnek megteszi.
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..
Ez az elv bármelyik gyakorlatra használható.
Ha kérdésed van, írj!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!