Hogy kezdjem újra? Szerintetek mivel érdemes kezdeni?

Figyelj, én 2 éve 157 centisen 65 kilóval kezdtem újra, és nekem nem csak kis úszógumim volt. Elkezdtem újra ju jitsu-zni, ahol rengeteget kell futni, és van egy csomó erőnléti edzés is. Az első nap azt hittem meghalok. Az elkövetkező 3 hónap nagyon kemény volt, amint hazaértem bedőltem az ágyba. MOst már rendben vagyok, sokat izmosodtam, a kondícióm és az ügyességem is rengeteget fejlődött. Mindezzel csak azt akarom mondani, hogy ha elég elszánt és kitartó vagy, akkor bármivel újra lehet kezdeni. Csak válasz egy olyan sportot, amit szeretsz, ahol élvezed az edzéseket, és van valami, ami kellőképpen motivál. (szerintem egy japánul üvöltő edző tökéletesen alkalmas erre XD) A lényeg, hogy ne sportlövészet, sakk vagy ilyesmi "megerőltető" sportot válasz, hanem ahol sokat adnak az erőnléti és állóképességi edzésekre. Szerintem erre a küzdősportok remekül megfelelnek, az úszás viszont majdhogynem tökéletes. Ha elég kitartóan csinálod, és nem csak heti fél órára "csobbansz" egyet, akkor mellette nem nagyon lesz szükséged egyéb tréningre.(mondjuk a reggeli futás nem hülyeség)