Box mint kondició növelő gyúrás mellett?
Figyelt kérdés
A problémám az lenne, hogy ugyebár a gyúrás nem igazán fejleszti a kondimat, ezért gondoltam még e mellett csinálok valamit, a futást kizártam magamban, viszont az lenne a kérdésem, az növeli e a kondicióm ha a boxzsákot majdhogynem ájulásig ütöm,rugom :)? Mert végülis elég jól megmozgatja az embert nemde?2011. febr. 10. 20:23
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletes állóképességre a zsákolás.
Bár az tény,hogy technikai alapok nélkül nem az igazi.
Pl ütéstechnika,légzőtechnika,lábak helyzete,zsákoló edzésterv,hibák berögzülése.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!