Hogy lehet gyorsan izmosodni/testsúly növelést elérni?
16 vagyok magas, sovány, s 5hét múlva elég nagy erőpróba elé nézek. Addigra fel kéne pakolnom pár kilót (izomban) magamra. Azt sejtem, hogy kondiznom kéne, s inkább valami speciális tippet várnék :) (valamiféle táplálék kiegészítőt- ha lehet konkréten megnevezve, esetleg vitaminok stb...)
ui.: főleg vállra és bicepszre kéne az izom.
válasza: válasza:Írd már le mi lesz az a nagy erőpróba, mert az nagyban befolyásolja, hogy milyen edzést kell csinálnod. Egyébként, ha eddig nem kondiztál, akkor 5 hét alatt ne várd, hogy kilókat izmosodsz.
Ezt nem komolyan írom, de ha nagyon kell az erő, akkor 5 hét trenbolon stanával.:D
hát igazából az a 'nagy erő próba' egy tánc verseny, és a hölgyet meg kéne emelgetnem/forgatnom, meg ilyesféle dolgok, és jelenleg nem állok a helyzet magaslatán. Egyszer megbírom csinálni, csak az a baj hogy utána annyi az erőmnek... (többször is megkéne aznap csinálnom...)
ui.: gyorsan írtam a kérdés, ez a nagy erőpróba szó tényleg nem illik bele :D
utó-ui.: nem vagyok homár..
válasza:Jólvan, én is táncoltam és én sem vagyok homár.
Emelgetni a csajt... hát az bizony nem lesz könnyű, esetleg szólj az edződnek, hogy a párosotok nem épp a legalkalmasabb erre a feladatra.
Melyik városban táncolsz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!