Bala82 kérdése:
Hány mg. Az ideális L-carnitin adag? Napi, vagy edzesek alkalmával szedendö?
Figyelt kérdés
28 eves,ffi,197magas,112kg. Heti 3 alkalommal jarok kondizni kb 1-1.5 orat,közvetlenül utanna futok 7.5 km-t. Neha hetvegen is futok. Köszi a valaszokat!2011. febr. 7. 21:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:3-4000 mg/nap, de csodát ne várj tőle...
2/3 A kérdező kommentje:
Csodák nincsenek,nem is várom, de észrevehető segítséget nyujthat. Jelentős mozgással kombinálva nekem nagyon bejön, csak irja a csomagolason,hogy ne vigyel be többet a napi adagnal,de azt nem,hogy mennyi az. Ezert erdekel egy hozzáértő véleménye. Köszi!!!
2011. febr. 9. 08:08
3/3 anonim válasza:
válasza:Ezt írják az ízületvédőkre is, de nekem pl dupla adag kell, hogy hasson. L-Carnitine pedig simán mehet a 4 gramm, nagyon több ne, mert lehet, hogy a szaga érezhető lesz a bőrödön, ha 5g fölött viszel be, és nincs kellemes illata :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!