Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi L-Carnitin ami hatékony...

Mennyi L-Carnitin ami hatékony ha van az edzés alatti itókában?

Figyelt kérdés

Rengeteg fajta van... 250mg, 1000mg, 3000mg.... Hátha valaki jobban tájékozott. Köszi!

2011. okt. 21. 16:11

1/1 dirtboy

válasza:

1000 fölött már egész jó mennyiség

ezt ajánlanám karnitinből:

[link]

2011. okt. 21. 16:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha olyan mozgást végzek mint az intenzív kifárasztó súlyzós edzés vagy kardiózás pl futás akkor amikor beáll a zsírégetés akkor a vérerekben is ég a zsír? Tehát...

A magnéziumot edzés előtt vagy edzés után kell szedni? Sehol nem találtam meg az internetem. Én csak magnéziumot szednék cinket, meg egyebet, nem. Az L-carnitin az...

Lejobb edzés görbe hát/ gyenge mellkas ellen?

Lábemelés hanyatt fekve (hasizom edzés) milyen izmokat dolgoztat meg másodlagosan? (gondolok én a hátizmokra is talán? )

Mikor használjunk tömegnövelőt és egyéb étrendkiegészítőt? Edzés után rögtön vagy várjunk félórát?

Vettem a DM-ben L-carnitin tablettát.1 kapszulában 400mg van és azt mondja, hogy 1 az ajánlott adag. De én úgy hallottaj, hogy 1000mg amit edzés eőtt be kell venni....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!