Ha csak minden másnap edzek attól még igyam minden nap a tömegnövelőt?
Figyelt kérdés
Vagy inkább csak akkor igyam ha edzek is mellé?2011. febr. 6. 15:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Reggel ihatod pihenőnapon is :D + délután ha gondolod .
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem tömegnövelőt azért kell inni,és azért edzés után, hogy az izmaid azonnali tápanyaghoz jussanak. Pihenőnapon ha szilárd kajából megvan a mennyiséged tök fölösleges.
3/3 bix 
válasza:
válasza:marknál a pont. számold naponta mennyi fehérjét és szénhidrátot viszel be. ha nincs meg a 2 gramm fehérje és 6-8g szénhidrát testsúlykilónként akkor igyad. ha megvan nincs értelem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!