Melyik fehérje jobb?
Milk and Egg Protein(68%)
vagy
Power Protein(amugy ennek mennyi a fehérje tartalma %ban?)
Lófaszt...
Power tökéletes. Ezt ki merem jelenteni, mivel én is használom.
25g-ból 20G protein, vajon hány%-os lehet?:) Segítek, 80...
Az úgy szerintetek jó hogy pl edzésnap:
reggel:power protein
edzés után:gyorsabb felszivodásu milk and egg
este:megint power protein
pihenő napokon power.
?
Ha nincs pénzed tisztán tejsavóra, akkor jobb a power edzés utánra, mint a milk and egg, szerintem.
Power: Tejsavó + Szója + Kazein
ja csak azért gondoltam edzés után a milk and egg-re mert ugye a powernek lassu a felszivodása arra meg nincs szükség edzés után.Sztem egyenlöre igy nyomom h reggel este power edzés után milk and egg. Mert most azom van de mire elfogy ugy is nyár lesz dolgozhatok akkor majd tudok venni whey pro-t és akkor edzés után tudom azt nyomni.
Szted ezek jok igy egybe te mit vennél még?
Power Protein
Milk and Egg(majd ugye whey pro)
Creatin Monohydrate
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!