Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szélesebb vállra és csípőre...

Szélesebb vállra és csípőre milyen gyakorlatokat tudnék végezni?

Figyelt kérdés

Elégedett vagyok a súlyommal, de a vállam és főleg a csípőm szeretném kicsit formálni. Szélesebb alkat vagyok ugyan és a csípőcsontom is szélesebb szóval nem fogok túl sokat fogyni onnan, de örülnék pár centitek. Milyen mozgást javasoltok?

2011. jan. 28. 19:54

1/1 anonim

válasza:

Sajnos adott területről nem lehet fogyni,nincs olyan hogy innen fogyok onnan nem.

2011. jan. 28. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Testépítő oldal ahol felsorolják a gyakorlatokat, és kép is van hozzájuk?

Aerobikozni szeretnék. Érdemes egy dvd-re csinálni a gyakorlatokat (pl. csak Rubint Réka) vagy lehet kombinálni is más dvd-kel (pl. Czanik Balázs)?

Mellizomra szeretnék tömegelni itthon,2 kétkezes súlyzóm van, és egy hosszú rúd. Milyen gyakorlatokat ajánlanátok, amivel mellre lehet tömegelni?

Szobabiciklizem i gy mennyi ido alatt tudna feszesedni esetleg lefogyni a combombol? Vagy milyen mas gyakorlatokat ajanlotok?

Erre a területre milyen gyakorlatokat tudok végezni, hogy szélesebb legyen és ott is vastagodjak valamennyit?

Hogyan legyen szélesebb a csípőm? Milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!