Hogyan tudnám edzeni a karom alatti izmokat? (lenn bővebben)
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Sajnos nem találtam meg a pontos nevét, de a kar alatt,
a borda felett húzódnak..(tulajdonképpen ezek az izmok adják meg a felsőtest V-alak kinézetét..
Szóval azokat az izmokat hogyan tudnám edzseni?
2011. jan. 22. 23:51
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hátiziom, széles fogású húzódzkodással. hetente 2szer megcsinálsz 8-10*12-t és 3 hónap múlva:D
2/7 anonim válasza:
válasza:tolódzkodj, az jó erre! de amit az előző mondott azok is jók. csináld változatosan
4/7 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
2011. jan. 23. 10:35
5/7 anonim válasza:
válasza:széles hátizomnak hívják.Húzódszkodás,fűrészelés,lehúzás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!