A gyógytorna segít? Segít, hogy izmosabb legyek, laposabb legyen a hasam, és a tartásom is szebb legyen?

Gyógytornára NEM sportolni jár az ember, hanem egészségügyi okokból, és EMIATT van értelme, de nem feltétlen alakformaló.

Ha EMELLETT még ilyedn célod is van, akkor feltétlen kérdezd meg a GYÓGYTORNÁSZT, hogy milyen gyakorlatokat szabad végezned, mert a nem megfelelö gyakorlatok esetleg ártanak az egészségednek, és lerontják a gyógytorna hatását.

Gyógytornából sok fajta van.Gondolom téged konkrétan a gerinctorna érdekel.

Nem leszel tőle izmosabb.

Lapos hashoz-ha nincs-diéta kell.A gerinctorna nem éget elég kalóriát ahhoz,hogy jelentős legyen a kalória vesztés.

Tartást mindenképpen javít.

És a változás amit észrevettem tőle?Visszább nyomja a porckorong kidülledésem és a gyógytornász profin megtanított hasazni,homorítani.