Ez normális láb edzésnél?
Figyelt kérdés
Általában utána mindig fáj a térdem vagy a bokám.Én csinálom becsülettel de azért nem akarom hogy komolyabb bajom legyen belőle.Ez cask az elején van igy mert elvannak szokva az izületeim a terheléstől vagy inkább akk hagyjam a lábra erősítést?Mert hallottam hogy egy két embert ilyen tulterhelés miatt kellett müteni azt pedig nem akarom.Bár azért annyira nem fáj msot kezdtem kb másfél hónapja.2011. jan. 13. 18:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szedj ízületvédőt, és kisebb súlyokkal, nagyobb szabályossággal dolgozz.
2/2 A kérdező kommentje:
mindig ügyelek a szabályosságra különösen a lábnál!
2011. jan. 13. 19:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!