Mivel szamoljam ki az 5 gr kreatin adagom?
Figyelt kérdés
az a hejzet hogy ma kezdtem a kreatin kuram csak az a baj nem kaptam a kreatinomhoz semmit amivel ki merhetem az 5grammot
meg a szolo cukrot se tudom menyit tegyek hozza, nincs mivel ki merjem :S
ugy hallotam hogy kb 5gr kreatin egy kaves-teas kanal :S
mivel merjem ki az adagom?
es jo ha feltolteskor szedek 20gr/nap (reggel ebredeskor,suliba kaja elott, edzes elott, edzes utan)
2011. jan. 13. 14:30
2/3 anonim 
válasza:
válasza:5g kreatin monohydrat = 1 kólás kupak. Vagy bármilyen normális kupak.
3/3 A kérdező kommentje:
kolas kupak tetejesen vagy csak szimplan?
2011. jan. 13. 17:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!