Futastol hogy lehetseges ez?
Figyelt kérdés
Az volna a kerdesem hogy tesi oran vagy maskor amikor szaladok olyan 600-1000m akkor elkezd fajni a vallam? Lehet amiatt is hogy futas kozbe beszelek es rosszul veszem a levegot?2011. jan. 11. 21:58
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem rossz a testtartásod.A rossz levegővételtől az "oldalad" szúr.(feszül a májtok)
2/7 anonim válasza:
Hát én pl coopernél próbáltam a jó léevegővételt, meg több hosszabb távú futásnál, már ami tesi órán van. De egy bizonyos idő után szúrt az odlalam. Igaz, sprinteltem. De kocogva is próbáltam, és nem jön össze!
3/7 Kator Immanuel válasza:
Hát a rossz levegővétel miatt biztos nem ,annak semmi koze a válladdal,hanem akkor az oldalad szurná valami.
Szeritem rossz a testartásod amikor szaladsz vagy valami ilyesmi....
4/7 A kérdező kommentje:
ertem,es milyen kellene legyen a normal testtartas futaskor?
2011. jan. 13. 21:03
5/7 anonim válasza:
válasza:Egyszerűen húzd ki magad! A válladat tartsd lazán hátrahúzva és leengedve, és tartsd a hátad úgy, mintha falhoz érne a derekad, lapockád és a tarkód! Mellett igyekezz hasba lélegezni, úgy sokkal tovább bírod szusszal!
7/7 A kérdező kommentje:
kossz szepen
igyekezni fogok, hogy igy csinaljam
2011. jan. 14. 14:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!