Igaz az, hogy a testépítéshez először szükséges egy bizonyos testszírszázalék? Magyarul kell híznom, mielőtt gyúrni kezedek?
Figyelt kérdés
Sovány vagyok, de nem csontsovány, csak épp nincs rajtam semmi fölösleg és elférne rajtam pár kiló. Tényleg először zsírra van szükség és csak aztán lehet elkezdeni edzeni? Ismerősők mondták, de egy barátom azt mondjam, hogy ennek semmi alapja nincs. Kinek van igaza?
Fiú/18
2009. jan. 28. 22:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy nagy baromság. Nam kell hájasnak lenned, hogy izmosodj. Én is hallottam már ilyet, de ez baromság.
Megfelelő táplálkozás, kemény edzés és megfelelő pihenés. Ezek mellett fejlődik az izomzat.
Olvasd ezt az oldalt és ne hallgass az "okos" ismerőseidre.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi, most már én is átlátom :D
2009. jan. 31. 14:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!