3napos bontott edzésterv?
Figyelt kérdés
Sziasztok!6hete edzek,eddig egy alapozó férfi edzéstervet végeztem,de most már úgy érzem készen áll a testem egy kicsit haladobb,bontottabb edzéstervre.Tudnátok segiteni ilyet ajánlani?3 max. 4 napos terv kéne.
(Légyszi ne csak bedobjatok egy shop.builder.hu linket hanem ajálnjatok egy olyat amit esetleg már ti is kipróbáltatok és tényleg jól kivitelezhető)Elöre is köszi a segitséget!:)
2011. jan. 3. 20:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mert szerinted a buildert nem próbálta ki még senki?
Amúgy én mindig a saját edzésterv híve vagyok, olvass utána, és dolgozz ki magadnak egyet.
2/5 anonim válasza:
válasza:ok nem linkelem a shop buildert...
Body.builder.hu
3/5 Saten ҉ válasza:
válasza:Nem olyan nagy cucc összedobni egy saját edzéstervet... ne legyél már ilyen lusta. tesztoszteron.hu-n le vannak írva az alapok olvasd el
4/5 férfiú válasza:
válasza:Így van, figyeld meg mely testrészed van elmaradva azt keményebben eddzed.Tényleg ott vannak a Tesztoszteronon, hogy mire figyelj.Vásárolj könyvet vagy mittudomén, de személyre szabott edzéstervet csak te készíthetsz magadnak.(vagy szem. edző)
5/5 A kérdező kommentje:
köszi és igazatok van :)
de azért csak használtok ti is valami edzéstervet !?
2011. jan. 5. 13:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!