Hány éves korban szabad elkezdeni az edzést?
Figyelt kérdés
2010. dec. 23. 14:23
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Hát sportolni minél fiatalabban kezdj el, ha meg gyúrni akarsz, azzal szerintem várj LEGALÁBB 14 éves korodig.
2/8 Saten ҉ 
válasza:
válasza:Én is a 14 évet mondanám a testépítésnek. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem érdemes alapozni. Saját testsúlyos gyakorlatokat bármikor csinálhatsz. De ha más sportra gondoltál egyértelműen azonnal, nem lehet elég korán kezdeni. Csak arra figyelj, hogy meg ne und
5/8 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat :) csak azért érdekelt mert én már 14 és fél éves korom óta eddzek heti 5 alalommal. kihatással lessz ez hosszútávon az egészségemre?
2010. dec. 25. 10:30
6/8 anonim válasza:
súlyzós edzésre 14-15öt mondanék, de saját testsúlyos gyakorlatok meg sportolást mindenképpen jóval hamarabb
7/8 anonim válasza:
válasza:Ésszel kell csinálni, és nem lesz gáz :)
8/8 A kérdező kommentje:
akkor jó :D
2010. dec. 27. 09:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!