Hogyan formálhatnám a fenekem?
Figyelt kérdés
Milyen edzés forma van a fenék megformálására? Lehetőleg gyorsan!:D2009. jan. 22. 20:48
1/3 anonim 



válasza:





R.Réka-Add Önmagad 3. popsiformálás része... 30perc és iszonyat kemény! Sztem pár hét és látszik minden! 1-2nap alatt nem tud semmilyen módszer csodákat tenni!
2/3 A kérdező kommentje:
Természetesen én is hetekben gondolkodtam, nem napokban... :D Köszönöm!
2009. jan. 22. 21:07
3/3 anonim 



válasza:





Szerintem a 4. DVD még jobb. A guggolások és kitörések is szépen formálják a popsit és a combot is. De ha kezdő tornázó vagy, ne vágj bele először a sűrűjébe. Fő a fokozatosság, az elején elég lesz a Rubint Réka Add önmagad1 és 2. DVD is. Szépen formálnak azok is, majd amikor már többet bírsz, jöhet a 3. és 4. is. Én évek óta Réka tornázok. Imádom, szerintem iszonyat hatásosak. Épp nemrég fejeztem be a mai adagomat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!