Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik izomcsoportot mozgatja...

Melyik izomcsoportot mozgatja meg a fej mögötti 2 kezes 1 súlyzós edzés? (amikor a súlyzót függőlegesen fogjuk)

Figyelt kérdés

2010. dec. 18. 18:03

1/3 Da puta madre

válasza:

Tricepsz

2010. dec. 18. 18:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Da puta madre

válasza:

[link]

2010. dec. 18. 18:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Clem

válasza:

Tricepsz..de szerintem elég "könyék gyilkos" gyakorlat..!:(

2010. dec. 18. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez jó váll és csuklya edzés? Váll: oldalemelés állva, oldalemelés döntött törzsel ülve, arnold nyomás, mellről nyomás állva, állig húzás csuklya: kétkezes súllyal...

Maximális sorozatszámmal edzés közben, és rengeteg csirkemell, rízs, zöldség, meghozza ereményét?

Súlyzós edzés közben mindig rámtör egyfajta iszonyatos álmosság! Mi lehet az oka? 24/l

Mennyire ajánlott a súlyzós edzés, ha meg van fázva egy kicsit az ember?

Fegyencedzés és izometrikus edzés vegyítve?

Miért van az h a két kezes súlyzos edzés nehezebb mint a ruddal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!