Thai boxolók. és azt akarom tudni hogy ütő erőt hogy tudom még jobban növelni?
Figyelt kérdés
2 éve thai boxolok2010. dec. 17. 21:09
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Medicinlabda munkával , kettlebellel , súlyzós edzéssel , nehéz zsákolással .
2/6 anonim válasza:
válasza:Úgy,hogy elmész fusiban ökölvívó edzésekre is és megtanítanak rendesen ütni:).
3/6 anonim válasza:
válasza:vagy szedjél fel egy kis tömeget.
4/6 anonim válasza:
válasza:Vagy használd azt amit edzésen mutatnak és nem hiszem h 2 év alatt egy gyakorlatot se csináltatok ami erre van.
5/6 maty válasza:
sztem szedj fel pár kilót,mert minél "nehezebb" vagy,annál nagyobbat tudsz ütni(ezt 1naon jó barátom javasolta nekem is)
6/6 A kérdező kommentje:
tudok ütni :) és nem kicsit! csak gondoltam még fejlesztem magam :)
2010. dec. 19. 21:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!