A téli futóedzésnek nincs valamilyen káros hatása?

A legutóbbi hozzászólás helytálló voltával erősen vitatkoznék. A futás alatt végig mozgatod gyakorlatilag minden ízületedet, sok hőt termelve közben, és ehhez aztán nem oszt, nem szoroz, hogy előtte bemelegítetted-e őket. Az ilyesmi inkább csak nagy súlyokkal végzett edzéskor fontos, amikor az ízületeket rövid távú, de nagyon intenzív terhelésnek teszik ki. Emellett a hidegnek esélye sincs kikezdeni őket olyan intenzív és hosszú távú mozgás mellett, mint a futás.