Hogyan formálhatnám a lábaimat?
Figyelt kérdés
Az a gondom,hogy még csak 14 vagyok(lány),és rendkivül izmos a vádlim és a combom.De nem úgy izmos,hogy szép is,hanem olyan mint egy férfié,nagyon undorító,ezért még rövidnacit se veszek fel,még nyáron se.Nagyon el vagyok keseredve,nem tudom hogy egyáltalán lehetne-e valahogy vékonyítani,formálni,bármit megtennék,hogy szép vékonyak legyenek a lábaim.(Egyébként a csontom is eléggé vastag,mint mindenkinek a családban,és ehhez én még plusz izmot is örököltem sajnos.)Kérlek,segítsetek!2009. jan. 22. 13:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ne keseredj el, de -én alkatom is ilyen, 35 vagyok, ilyen volt mindig- ezen látványosan nem tudsz változtatni.
Az izomzatod formálására a legjobbak azok az edzések, amelyek szálkásítanak. Iolyen a futás, de a sprint és a gyorsaság nem jó! Nézd meg, hogy a sprintereknek vastag az izomzatuk, a hosszútávfutóké szép vékony. Nekem is sokat segített a futás- átlagos, edzett izomzatom lett tőle férfiláb helyett.:)
Ha azt gondolod, nem vagy képes heti 3X 5-10 kilométereket lefutni (minimum) akkor a válasz az, hogy DE! Szívesen elmondom, hogy kell kezdeni, ha érdekel. Sokmindent kipróbáltam, egyéb nekem nem használt.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszodat!Nagyon érdekelne a módszer a futással kapcsolatban,örülnék ha tudnál segíteni,mert én bármit megtennék annak érdekében hogy formásak legyenek a lábaim,még azt az 5-10 km-t is lefutom.
2009. jan. 23. 11:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!