Célzott mozgással és megfelelő táplálkozással lehet átlagos popsiból ilyet faragni? 20/L

Genetika, bizony... aztán meg ps.

A lényeg, hogy dolgozz meg érte, meglátod, megéri. Ha nem is lesz pont ilyen, akkoris csak jobb lehet. hajrá :)

Kajával és normális, rendszeres testmozgással rengeteg dolgot el lehet érni.

De a nagyja PS ennek a képnek, a másik része genetika.

Ja, és célzott zsírégetés nincs.

Ő egy ismert topmodell.

Kivételes adottságokkal....

Mai házi feladat:

Számold ki, hogy adott populáción belül -mondjuk magyarországon, a nők hány százaléka híres topmodell.

Ezután a kapott értéket korrigáld azzal, hogy a híres topmodellek jó részének sincs jó feneke, vagy valamelyik testrésze nem tökéletes.

20 évesen még bármi lehet belőled, de ugye megbocsájtod, ha nem fogadnék nagyobb összegben rá, hogy Te valaha is így fogsz kinézni.

Persze attól még törekedni lehet -és kell is- rá!

Sokat kell sportolni és egészséges ételeket enni!

(sok tengeri étel, zöldség,fehérje,vitaminok, stb...)