A szüleim nem engedik h tömegnövelőt vegyek amugy Crash Weight Gaint akartam. Ezért zabpehely + szőlőcukor + tejsavóval helyettesítem. De ez nem kevés? Egy tömegnövelővel mennyivel mennék töbre? Ugyanis hízni szeretnék.

A szüleid nagyon bölcs emberek!Sokkal jobban jártál a tejsavó+szőlőcukor turmixxal.

Az, hogy tömegnövelő, az csak egy jó marketinges kifejezés. Nem izompumpáló csodaszer ez. Ugyanúgy protein, szőlőcukor v. maltodextrin, esetleg zabpehelyliszt van bennük. Ezt magad olcsóbban kikeverheted. De amúgy a kaja a legfontosabb, nem a turmixokat kell kétpofára inni.